今回は、ベジタリアンアスリートの池野さんに運動後のゴールデンタイムについてご執筆いただきました！池野さんおすすめのドリンクの紹介もあるので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。 ライター池野さんについては下記のページから詳 … 続きを読む 運動後30分がゴールデンタイム【運動後直ぐにこれを摂れば美しいボディーはあなたもの】