ヴィーガンのなかには、五葷といわれる一部の野菜を避けるスタイルの方がいます。なかには、「ヴィーガンだから、何となく五葷は食べないようにしていた」という方もいるのではないでしょうか？ とはいえ、そもそも五葷とはどのような野 … 続きを読む ヴィーガンが五葷（ごくん）を避ける理由｜五葷を食べるメリットを管理栄養士が解説